Attenzione ai ceci in scatola: ecco perché possono essere un rischio per la tua salute
Una cosa è indiscutibile: i legumi dovrebbero sempre occupare un posto di rilievo in una dieta equilibrata. Questo è un principio ormai consolidato. I legumi rappresentano una preziosa fonte di fibre, amido e acidi grassi essenziali. Tuttavia, in alcune circostanze, non sono così salutari come comunemente si crede, soprattutto quando si parla di quelli confezionati … Leggi tutto